{"id":112,"date":"2025-02-18T10:02:11","date_gmt":"2025-02-18T10:02:11","guid":{"rendered":"https:\/\/emmen.freddystrating.com\/?p=112"},"modified":"2025-02-18T10:39:14","modified_gmt":"2025-02-18T10:39:14","slug":"top-oss-ingooi-verdedigend","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/emmen.freddystrating.com\/?p=112","title":{"rendered":"Top Oss ingooi verdedigend"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"112\" class=\"elementor elementor-112\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-be3b004 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"be3b004\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-399eeeb elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"399eeeb\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;video_type&quot;:&quot;vimeo&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t<iframe class=\"elementor-video-iframe\" allowfullscreen allow=\"clipboard-write\" title=\"vimeo videospeler\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/1057631050?color&amp;autopause=0&amp;loop=0&amp;muted=0&amp;title=1&amp;portrait=1&amp;byline=1#t=\"><\/iframe>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6b78bd1 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"6b78bd1\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-20c6932 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"20c6932\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Het duurt telkens heel lang voordat Top Oss weer in positie staat om te verdedigen.<br \/>Daarbij geven ze weinig druk vooruit, waardoor achter de bal bijna altijd mensen vrij staan.<br \/>Dit geldt in ieder geval voor de zone rond de middenlijn en op helft Top Oss.<br \/>Bij een ingooi op eigen helft wil Top Oss het nog wel eens vast zetten.<br \/>Hiervoor de standaard ingooi gebruiken waarmee je onder de druk uitkomt en aan kan sluiten.<\/p><p>Belangrijk: Altijd balbezit houden bij een ingooi!<br \/>Geen 50\/50 ballen gooien.<\/p><p>Door snel in te gooien kun je bijna altijd een vrije man ingooien en van daaruit het eigen spel weer spelen.<br \/>Er ligt veel ruimte voor de kantwissel en dit is zeker een kansrijke manier om uiteindelijk in de 16m te komen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>https:\/\/vimeo.com\/1057631050 Het duurt telkens heel lang voordat Top Oss weer in positie staat om te verdedigen.Daarbij geven ze weinig druk vooruit, waardoor achter de bal bijna altijd mensen vrij staan.Dit geldt in ieder geval voor de zone rond de middenlijn en op helft Top Oss.Bij een ingooi op eigen helft wil Top Oss het nog [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-112","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-top-oss"],"blocksy_meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/emmen.freddystrating.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/112","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/emmen.freddystrating.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/emmen.freddystrating.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emmen.freddystrating.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emmen.freddystrating.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=112"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/emmen.freddystrating.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/112\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":119,"href":"https:\/\/emmen.freddystrating.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/112\/revisions\/119"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/emmen.freddystrating.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=112"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/emmen.freddystrating.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=112"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/emmen.freddystrating.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=112"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}